Тихонова Мария
Клинический психолог
Приветствую!

Меня зовут Мария, я клинический психолог, психодинамический психолог-психотерапевт.

Я начала свой путь в психотерапию в Российском национальном медицинском университете имени Н.И. Пирогова, поступив на факультет клинической психологии. За профессиональную жизнь успела поработать клиническим психологом в стационарном отделении психиатрической больницы им. Ганнушкина и побыть судебным экспертом-психологом. За это время психические расстройства и детский опыт успели стать моим главным пристрастием в работе. Поэтому, когда я ушла в частную практику, я продолжила заниматься в основном этими вопросами.

На данный момент я проживаю в Казахстане, г. Астана и веду частную практику онлайн, работаю индивидуально c людьми от 16 лет. Регулярно прохожу личную психотерапию и супервизируюсь у опытных психотерапевтов.

В своей работе сотрудничаю с психиатрами, назначающими фармакологическое лечение. Если в ходе терапии вам потребуется медикаментозная поддержка, буду рада поделиться контактами и направить к компетентному специалисту.
Современный психоанализ & теория привязанности
В своей работе я придерживаюсь принципов теории привязанности и современного психоанализа, а именно перенос-фокусированной терапии, разработанной Отто Кернбергом, и нейропсихоанализа, разработанного Марком Солмзом. Каждое из этих направлений стремится к научному подтверждению своей методологии и эффективности.

Работа в русле современного психоанализа и теории привязанности помогает ориентироваться как в глубоких, так и в насущных запросах.
Моя личная зона интересов – это работа с ранней психической травмой (кПТСР), ее последствиями (расстройства привязанности, РПП, тревожно-депрессивные состояния, трудности с принятием внешности), а также с расстройствами личности (пограничное и нарциссическое в особенности).

Как специалист я наиболее эффективна в долгосрочном формате работы – от года и дольше. Именно за этот срок наши мозг и психика способны устойчиво перестроиться под те изменения, которые будут обеспечивать вам качественную и счастливую жизнь.
Обучение
Базовое психологическое образование
РНИМУ им. Н.И. Пирогова, психолого-социальный факультет, специализация - клиническая психология (2014-2020 гг)
Психодинамическая терапия
Подготовка по перенос-фокусированной терапии Ф. Йоманса "Специализация по психотерапии, фокусированной на переносе. Advanced level" (2019-2020 гг)
Подготовка по перенос-фокусированной терапии О. Кернберга, третий уровень обучения (2020-2024 гг)
ИППиП, программа О. Кернберга "Дифференциальная диагностика личностных расстройств пограничного уровня и их лечение в терапии, фокусированной на переносе" (2018 г)
Программа М. Солмза "Клиническое применение нейропсихоанализа" (2021)
Программа Ш. Дёринга "Нарциссизм. Европейская точка зрения" (2021)
Программа Ш. Дёринга "Эротический перенос при пограничном уровне организации" (2022)

Подготовка в работе с травмой
Программа Ульяны Авчинниковой "Комплексное ПТСР: основные принципы работы" (2022)
Программа Международной академии психодинамической психотерапии "Терапия психической травмы: психоаналитическая перспектива" (2024)
Семинары С. Бун "Диагностика комплексного диссоциативного расстройства" (2021)
ИППиП, программа "Трансгенерационная передача травмы (психоаналитический взгляд). Модуль первый" (2022)
Семинар Ульриха Заксе "Травмасинтез через травмаэкспозицию при ПТСР" (2022)
Прочее обучение
Дебаты О. Кернберга и М. Солмса "Взаимосвязь между неврологией, строением психического аппарата" (2022)
СПБГИПСР, программа А. Лэнгле "Основы экзистенциального анализа и логотерапии" (2019 г)
Авторские семинары Нэнси МакВилльямс (2021, 2023)
Международная летняя школа Д. Шарффа, Дж. Вэлнасс "Перенос и контрперенос в индивидуальной и парной/семейной терапии" (2023)
Серия семинаров IPA "Эротическое в психоанализе" (2023-2024)
Семинар Андреа Селенцы "Эротические переносы и контрпереносы" (2023)

С чем я могу помочь вам?
Депрессия и тревога
Ощущение подавленности, бессилия и апатии, сниженное настроение, переживание утраты и горя, неуверенность в себе, хроническое беспокойство и напряжение, панические атаки и психосоматические нарушения.
Детско-родительские отношения
Сложные и конфликтные отношения с родителями, последствия детского негативного опыта, помощь в сепарации, построение гармоничных отношений без оглядки на прошлое.

ПТСР и кПТСР
Последствия единожды пережитой или хронической травмы, работа с повторными переживаниями, тревогой, потерей безопасности, чувством вины и стыда в связи с травматическим опытом. Терапия ранней и взрослой травмы.
Расстройства личности
Работа с пограничным, нарциссическим, зависимым, истерическим, обсессивно-компульсивным, шизоидным и другими расстройствами личности, а также с группой диссоциативных расстройств.
* работа с РЛ всегда ведется в формате длительной терапии (более 1 года)
Поиск себя
Сложности с самоопределением и самопониманием, ощущение внутренней пустоты, исследование своих возможностей и зон развития, поиск ресурсов.

Сложности принятия внешности и расстройства пищевого поведения
Обеспокоенность своим внешним видом, тревога из-за внешности, страх вызвать насмешку или отвержение своим внешним видом, навязчивое желание исправить черты внешности.

Отказ от пищи, переедание, заедание стресса, вызывание рвоты, проблемы с весом без медицинской причины.
Нейроотличия
Поддержка и помощь в адаптации при наличии диагнозов РАС и СДВГ, работа с сопутствующими запросами и диагнозами с учетом нейроотличий.
Стоимость
  • Психотерапия онлайн
    55 минут | 5000 ₽ | 55 $ | 50 € | 25000 ₸
    Zoom, Google Meet, Skype, WhatsApp, Telegram
  • Социальное онлайн-место*
    55 минут | 2000 ₽ | 20 $| 20 €| 7000 ₸
    предоставляется людям в сложном финансовом положении, студентам очного отделения

    *на данный момент занято
ДОКУМЕНТЫ
Связаться со мной:
+7 910 766 48 68
WhatsApp, Telegram
obatoidea@gmail.com
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website